マグネシウム 210 mg分の菓子類（31〜40）

14 mg

（可食部80 gあたり）
クリームパン
× 15
15 mg

（可食部90 gあたり）
ジャムパン
× 14
8 mg

（可食部48 gあたり）
あん入り生八つ橋
× 26.3
6 mg

（可食部40 gあたり）
ねりきり
× 35
13 mg

（可食部80 gあたり）
どら焼
× 16.2
21 mg

（可食部130 gあたり）
大福もち
× 10
16 mg

（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
× 13.1
9 mg

（可食部60 gあたり）
チョココロネ
× 23.3
5 mg

（可食部35 gあたり）
ゆべし
× 42
6 mg

（可食部40 gあたり）
もなか
× 35

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