マグネシウム 220 mg分の菓子類（71〜80）

5 mg

（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
× 44
3 mg

（可食部40 gあたり）
カステラ
× 73.3
7 mg

（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
× 31.4
3 mg

（可食部45 gあたり）
きび団子
× 73.3
2 mg

（可食部30 gあたり）
おこし
× 110
4 mg

（可食部90 gあたり）
ゼリー（コーヒー）
× 55
5 mg

（可食部127 gあたり）
ういろう
× 44
3 mg

（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
× 73.3
1 mg

（可食部30 gあたり）
ゼリービーンズ
× 220
1 mg

（可食部60 gあたり）
ゼリーキャンデー
× 220

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