マグネシウム 420 mg分の菓子類
(31〜40)
14 mg
(可食部80 gあたり)
クリームパン
×
30
15 mg
(可食部90 gあたり)
ジャムパン
×
28
8 mg
(可食部48 gあたり)
あん入り生八つ橋
×
52.5
6 mg
(可食部40 gあたり)
ねりきり
×
70
13 mg
(可食部80 gあたり)
どら焼
×
32.3
21 mg
(可食部130 gあたり)
大福もち
×
20
16 mg
(可食部105 gあたり)
デニッシュペストリー
×
26.3
9 mg
(可食部60 gあたり)
チョココロネ
×
46.7
5 mg
(可食部35 gあたり)
ゆべし
×
84
6 mg
(可食部40 gあたり)
もなか
×
70
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1
…
4
…
9
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