マグネシウムの含有量（菓子類）（41〜50）

5 mg

（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
7 mg

（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
4 mg

（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
4 mg

（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
18 mg

（可食部130 gあたり）
草もち
3 mg

（可食部25 gあたり）
キャラメル
1 mg

（可食部10 gあたり）
コーンスナック
8 mg

（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
3 mg

（可食部24 gあたり）
八つ橋
14 mg

（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）

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