マグネシウムの含有量（菓子類）
（51〜60）
17 mg
（可食部130 gあたり）
くし団子（しょうゆ）
18 mg
（可食部140 gあたり）
くし団子（あん）
7 mg
（可食部50 gあたり）
かしわもち
2 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
7 mg
（可食部60 gあたり）
ようかん（練りようかん）
6 mg
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
4 mg
（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
14 mg
（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
4 mg
（可食部40 gあたり）
タルト
1 mg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
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