マグネシウム 65 mg分の菓子類
(41〜50)
5 mg
(可食部30 gあたり)
カステラまんじゅう
×
13
7 mg
(可食部48 gあたり)
ドーナッツ(イーストドーナッツ)
×
9.3
4 mg
(可食部26 gあたり)
小麦粉せんべい(かわらせんべい)
×
16.3
4 mg
(可食部30 gあたり)
くりまんじゅう
×
16.3
18 mg
(可食部130 gあたり)
草もち
×
3.6
3 mg
(可食部25 gあたり)
キャラメル
×
21.7
1 mg
(可食部10 gあたり)
コーンスナック
×
65
8 mg
(可食部60 gあたり)
ホットケーキ
×
8.1
3 mg
(可食部24 gあたり)
八つ橋
×
21.7
14 mg
(可食部110 gあたり)
ようかん(蒸しようかん)
×
4.6
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1
…
5
…
9
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