マグネシウムを多く含む菓子類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
くし団子（しょうゆ）
13 mg
くし団子（あん）
13 mg
かしわもち
13 mg
ビスケット（ソフトビスケット）
12 mg
ようかん（練りようかん）
12 mg
うぐいすもち
12 mg
小麦粉あられ
11 mg
ワッフル（カスタードクリーム入り）
11 mg
パイ（パイ皮）
11 mg
桜もち（関東風）
11 mg
カスタードプディング
10 mg
くずまんじゅう
10 mg
タルト
10 mg
ウエハース
9 mg
ワッフル（ジャム入り）
9 mg
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
9 mg
シュークリーム
9 mg
今川焼
9 mg
パフパイ
8 mg
サブレ
8 mg
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