マグネシウムの含有量（菓子類）
（サ行） （1〜10）
9 mg
（可食部110 gあたり）
桜もち（関西風）
2 mg
（可食部25 gあたり）
サブレ
4 mg
（可食部45 gあたり）
シュークリーム
5 mg
（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
15 mg
（可食部90 gあたり）
ジャムパン
-
（可食部12 gあたり）
錠菓
18 mg
（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
4 mg
（可食部90 gあたり）
ゼリー（コーヒー）
3 mg
（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
1 mg
（可食部90 gあたり）
ゼリー（ワイン）
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