マグネシウムの少ない魚介類（241〜260位）（可食部100 gあたり）

• いかなご（生）
  
  39 mg
• べにざけ（焼き）
  
  39 mg
• しらうお（生）
  
  39 mg
• ほんころこ（生）
  
  39 mg
• いせえび（生）
  
  39 mg
• 毛がに（ゆで）
  
  39 mg
• ほたるいか（生）
  
  39 mg
• 昆布巻きかまぼこ
  
  39 mg
• たいせいようあじ（水煮）
  
  40 mg
• むろあじ（焼き）
  
  40 mg
• まいわし（焼き）
  
  40 mg
• かじか（水煮）
  
  40 mg
• かつお（加工品、なまり節）
  
  40 mg
• かつお（加工品、角煮）
  
  40 mg
• めじまぐろ（生）
  
  40 mg
• しゃこ（ゆで）
  
  40 mg
• からふとます（焼き）
  
  41 mg
• ちか（生）
  
  41 mg
• びんなが（生）
  
  41 mg
• みなみだら（生）
  
  41 mg