マグネシウムの含有量（食品）
（1201〜1210）
6 mg
（可食部94 gあたり）
竹輪ふ
12 mg
（可食部200 gあたり）
うどん（ゆで）
1 mg
（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
5 mg
（可食部100 gあたり）
中華だし
8 mg
（可食部150 gあたり）
甘酒
5 mg
（可食部100 gあたり）
ベルモット（甘口タイプ）
6 mg
（可食部120 gあたり）
スイートワイン
-
（可食部5 gあたり）
ボーロ（衛生ボーロ）
2 mg
（可食部30 gあたり）
おこし
8 mg
（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
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