マグネシウムの含有量（食品）
（1311〜1320）
-
（可食部9 gあたり）
車糖（三温糖）
5 mg
（可食部250 gあたり）
こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
3 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
-
（可食部18 gあたり）
みりん風調味料
-
（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
-
（可食部15 gあたり）
穀物酢
2 mg
（可食部150 gあたり）
コーラ
2 mg
（可食部150 gあたり）
紅茶（浸出液）
2 mg
（可食部150 gあたり）
ウーロン茶（浸出液）
1 mg
（可食部100 gあたり）
玄米茶（浸出液）
<
1
…
132
…
139
>
