マグネシウム 160 mg分の食品
(1291〜1300)
1 mg
(可食部50 gあたり)
薬味酒
×
160
2 mg
(可食部150 gあたり)
清酒(純米吟醸酒)
×
80
2 mg
(可食部150 gあたり)
清酒(吟醸酒)
×
80
2 mg
(可食部150 gあたり)
清酒(本醸造酒)
×
80
2 mg
(可食部150 gあたり)
清酒(純米酒)
×
80
2 mg
(可食部150 gあたり)
清酒(上撰)
×
80
1 mg
(可食部60 gあたり)
ゼリーキャンデー
×
160
1 mg
(可食部90 gあたり)
ゼリー(ワイン)
×
160
2 mg
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、30%果汁入り飲料)
×
80
2 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、10%果汁入り飲料)
×
80
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1
…
130
131
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