マグネシウム 210 mg分の食品（1291〜1300）

• 

  1 mg

  （可食部50 gあたり）

  薬味酒
  × 210
• 

  2 mg

  （可食部150 gあたり）

  清酒（純米吟醸酒）
  × 105
• 

  2 mg

  （可食部150 gあたり）

  清酒（吟醸酒）
  × 105
• 

  2 mg

  （可食部150 gあたり）

  清酒（本醸造酒）
  × 105
• 

  2 mg

  （可食部150 gあたり）

  清酒（純米酒）
  × 105
• 

  2 mg

  （可食部150 gあたり）

  清酒（上撰）
  × 105
• 

  1 mg

  （可食部60 gあたり）

  ゼリーキャンデー
  × 210
• 

  1 mg

  （可食部90 gあたり）

  ゼリー（ワイン）
  × 210
• 

  2 mg

  （可食部150 gあたり）

  りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
  × 105
• 

  2 mg

  （可食部150 gあたり）

  ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  × 105