マグネシウム 330 mg分の食品（1281〜1290）

3 mg

（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
× 110
3 mg

（可食部150 gあたり）
グァバ（果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター）
× 110
3 mg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
× 110
5 mg

（可食部250 gあたり）
こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
× 66
3 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
× 110
2 mg

（可食部150 gあたり）
コーラ
× 165
2 mg

（可食部150 gあたり）
紅茶（浸出液）
× 165
2 mg

（可食部150 gあたり）
ウーロン茶（浸出液）
× 165
1 mg

（可食部100 gあたり）
玄米茶（浸出液）
× 330
2 mg

（可食部150 gあたり）
番茶（浸出液）
× 165

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