マグネシウムの含有量（食品）
（カ行） （231〜240）
4 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
3 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、1等）
3 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
2 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
2 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
14 mg
（可食部18 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
13 mg
（可食部33 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
4 mg
（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
31 mg
（可食部10 gあたり）
小麦はいが
5 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（半つき米）
<
1
…
24
…
30
>
