マグネシウムの含有量（食品）
（サ行） （111〜120）
6 mg
（可食部120 gあたり）
スイートワイン
8 mg
（可食部30 gあたり）
すぐきな（すぐき漬）
12 mg
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
6 mg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
4 mg
（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
91 mg
（可食部700 gあたり）
すずき（生）
3 mg
（可食部40 gあたり）
すだち（果皮、生）
1 mg
（可食部5 gあたり）
すだち（果汁、生）
2 mg
（可食部8 gあたり）
スナップえんどう（若ざや、生）
18 mg
（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
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