マグネシウムの含有量（食品）
（タ行） （51〜60）
13 mg
（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
14 mg
（可食部200 gあたり）
中華めん（ゆで）
34 mg
（可食部60 gあたり）
中国ぐり（甘ぐり）
4 mg
（可食部18 gあたり）
中濃ソース
0 mg
（可食部100 gあたり）
調合油
9 mg
（可食部60 gあたり）
チョココロネ
19 mg
（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
12 mg
（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
10 mg
（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
4 mg
（可食部17 gあたり）
チリソース
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