マグネシウムの含有量（果実類）
（ナ行）
3 mg
（可食部40 gあたり）
なつみかん（缶詰）
4 mg
（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
17 mg
（可食部30 gあたり）
なつめやし（乾）
15 mg
（可食部350 gあたり）
日本なし（生）
3 mg
（可食部65 gあたり）
日本なし（缶詰）
41 mg
（可食部480 gあたり）
ネクタリン（生）
16 mg
（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
