マグネシウムの含有量（肉類）
（41〜50）
46 mg
（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
24 mg
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
34 mg
（可食部149 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
40 mg
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
39 mg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
23 mg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
15 mg
（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
15 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
22 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
18 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
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