マグネシウムの含有量（乳類）
（1〜10）
6 mg
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
6 mg
（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
3 mg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
70 mg
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
3 mg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
66 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
5 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
5 mg
（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
4 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
20 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
<
1
…
5
>
