マグネシウムの少ない乳類
（41〜52位）
（可食部100 gあたり）
練乳（無糖練乳）
21 mg
ヨーグルト（脱脂加糖）
22 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
24 mg
練乳（加糖練乳）
25 mg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
31 mg
ナチュラルチーズ（エメンタール）
32 mg
粉乳（調製粉乳）
40 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
40 mg
ナチュラルチーズ（パルメザン）
55 mg
粉乳（全粉乳）
92 mg
粉乳（脱脂粉乳）
110 mg
チーズホエーパウダー
130 mg
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