マグネシウム 200 mg分の調味料及び香辛料類（31〜40）

22 mg

（可食部30 gあたり）
並塩
× 9.1
12 mg

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
× 16.7
12 mg

（可食部18 gあたり）
トマトペースト
× 16.7
4 mg

（可食部6 gあたり）
かき油
× 50
2 mg

（可食部3 gあたり）
からし（練りマスタード）
× 100
10 mg

（可食部18 gあたり）
麦みそ
× 20
9 mg

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
× 22.2
3 mg

（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
× 66.7
1 mg

（可食部3 gあたり）
わさび（練り）
× 200
53 mg

（可食部150 gあたり）
めんつゆ（三倍濃厚）
× 3.8

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