マグネシウム 20 mg分の調味料及び香辛料類（51〜60）

1 mg

（可食部5 gあたり）
にんにく（おろし）
× 20
34 mg

（可食部160 gあたり）
ハヤシルウ
× 0.6
3 mg

（可食部16 gあたり）
トマトソース
× 6.7
4 mg

（可食部18 gあたり）
トマトケチャップ
× 5
1 mg

（可食部4 gあたり）
顆粒風味調味料
× 20
1 mg

（可食部5 gあたり）
固形コンソメ
× 20
5 mg

（可食部30 gあたり）
食塩
× 4
1 mg

（可食部5 gあたり）
しょうが（おろし）
× 20
23 mg

（可食部150 gあたり）
めんつゆ（ストレート）
× 0.9
1 mg

（可食部5 gあたり）
チリペッパーソース
× 20

< 1 … 6 7 8 >