マグネシウム 335 mg分の調味料及び香辛料類
(31〜40)
22 mg
(可食部30 gあたり)
並塩
×
15.2
12 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(こいくちしょうゆ)
×
27.9
12 mg
(可食部18 gあたり)
トマトペースト
×
27.9
4 mg
(可食部6 gあたり)
かき油
×
83.8
2 mg
(可食部3 gあたり)
からし(練りマスタード)
×
168
10 mg
(可食部18 gあたり)
麦みそ
×
33.5
9 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(うすくちしょうゆ)
×
37.2
3 mg
(可食部6 gあたり)
トウバンジャン
×
112
1 mg
(可食部3 gあたり)
わさび(練り)
×
335
53 mg
(可食部150 gあたり)
めんつゆ(三倍濃厚)
×
6.3
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1
…
4
…
8
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