マグネシウム 360 mg分の調味料及び香辛料類
(31〜40)
22 mg
(可食部30 gあたり)
並塩
×
16.4
12 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(こいくちしょうゆ)
×
30
12 mg
(可食部18 gあたり)
トマトペースト
×
30
4 mg
(可食部6 gあたり)
かき油
×
90
2 mg
(可食部3 gあたり)
からし(練りマスタード)
×
180
10 mg
(可食部18 gあたり)
麦みそ
×
36
9 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(うすくちしょうゆ)
×
40
3 mg
(可食部6 gあたり)
トウバンジャン
×
120
1 mg
(可食部3 gあたり)
わさび(練り)
×
360
53 mg
(可食部150 gあたり)
めんつゆ(三倍濃厚)
×
6.8
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1
…
4
…
8
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