マグネシウム 60 mg分の調味料及び香辛料類（51〜60）

1 mg

（可食部5 gあたり）
にんにく（おろし）
× 60
34 mg

（可食部160 gあたり）
ハヤシルウ
× 1.8
3 mg

（可食部16 gあたり）
トマトソース
× 20
4 mg

（可食部18 gあたり）
トマトケチャップ
× 15
1 mg

（可食部4 gあたり）
顆粒風味調味料
× 60
1 mg

（可食部5 gあたり）
固形コンソメ
× 60
5 mg

（可食部30 gあたり）
食塩
× 12
1 mg

（可食部5 gあたり）
しょうが（おろし）
× 60
23 mg

（可食部150 gあたり）
めんつゆ（ストレート）
× 2.6
1 mg

（可食部5 gあたり）
チリペッパーソース
× 60

< 1 … 6 7 8 >