マグネシウム 80 mg分の調味料及び香辛料類（31〜40）

22 mg

（可食部30 gあたり）
並塩
× 3.6
12 mg

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
× 6.7
12 mg

（可食部18 gあたり）
トマトペースト
× 6.7
4 mg

（可食部6 gあたり）
かき油
× 20
2 mg

（可食部3 gあたり）
からし（練りマスタード）
× 40
10 mg

（可食部18 gあたり）
麦みそ
× 8
9 mg

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
× 8.9
3 mg

（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
× 26.7
1 mg

（可食部3 gあたり）
わさび（練り）
× 80
53 mg

（可食部150 gあたり）
めんつゆ（三倍濃厚）
× 1.5

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