マグネシウムの含有量（調味料及び香辛料類）
（サ行） （11〜15）
9 mg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
6 mg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（しろしょうゆ）
5 mg
（可食部30 gあたり）
食塩
26 mg
（可食部30 gあたり）
精製塩
5 mg
（可食部2 gあたり）
セージ（粉）
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