マンガン 6 mg分のし好飲料類
3.55 mg
（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
×
1.7
2.75 mg
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
×
2.2
1.05 mg
（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
×
5.7
6.9 mg
（可食部150 gあたり）
玉露（浸出液）
×
0.9
0.02 mg
（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
×
300
0.06 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
×
100
0.74 mg
（可食部150 gあたり）
紹興酒
×
8.1
0.02 mg
（可食部5 gあたり）
かまいり茶（浸出液）
×
300
0.47 mg
（可食部150 gあたり）
せん茶（浸出液）
×
12.8
0.39 mg
（可食部150 gあたり）
ほうじ茶（浸出液）
×
15.4
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1
…
4
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