マンガンの含有量（穀類）
（101〜103）
0.08 mg
（可食部94 gあたり）
竹輪ふ
0.09 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
0.06 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（精白米）
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