マンガンの含有量（菓子類）
（1〜10）
0.13 mg
（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
0.16 mg
（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
0.15 mg
（可食部18 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
0.11 mg
（可食部15 gあたり）
米菓（甘辛せんべい）
0.23 mg
（可食部33 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
0.14 mg
（可食部20 gあたり）
米菓（揚げせんべい）
0.03 mg
（可食部5 gあたり）
おのろけ豆
0.1 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
0.11 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
0.15 mg
（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
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