マンガン 11 mg分の菓子類
(11〜20)
0.1 mg
(可食部20 gあたり)
クラッカー(オイルスプレークラッカー)
×
110
0.14 mg
(可食部30 gあたり)
おこし
×
78.6
0.5 mg
(可食部105 gあたり)
中華まんじゅう(肉まん)
×
22
0.07 mg
(可食部15 gあたり)
かりんとう(白)
×
157
0.06 mg
(可食部15 gあたり)
プレッツェル
×
183
0.1 mg
(可食部25 gあたり)
チョコレート(ミルクチョコレート)
×
110
0.1 mg
(可食部24 gあたり)
チョコレート(カバーリングチョコレート)
×
110
0.06 mg
(可食部15 gあたり)
ポテトチップス
×
183
0.05 mg
(可食部13 gあたり)
パフパイ
×
220
0.09 mg
(可食部26 gあたり)
小麦粉せんべい(かわらせんべい)
×
122
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