マンガン 11 mg分の菓子類（31〜40）

0.23 mg

（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
× 47.8
0.13 mg

（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
× 84.6
0.1 mg

（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
× 110
0.1 mg

（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
× 110
0.15 mg

（可食部80 gあたり）
クリームパン
× 73.3
0.11 mg

（可食部60 gあたり）
チョココロネ
× 100
0.05 mg

（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
× 220
0.14 mg

（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
× 78.6
0.15 mg

（可食部127 gあたり）
ういろう
× 73.3
0.09 mg

（可食部75 gあたり）
今川焼
× 122

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