マンガンの含有量（菓子類）
（11〜20）
0.1 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
0.14 mg
（可食部30 gあたり）
おこし
0.5 mg
（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
0.07 mg
（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
0.06 mg
（可食部15 gあたり）
プレッツェル
0.1 mg
（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
0.1 mg
（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
0.06 mg
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
0.05 mg
（可食部13 gあたり）
パフパイ
0.09 mg
（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
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