マンガンの含有量（菓子類）
（21〜30）
0.44 mg
（可食部130 gあたり）
くし団子（しょうゆ）
0.06 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
0.1 mg
（可食部30 gあたり）
かりんとう（黒）
0.05 mg
（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
0.42 mg
（可食部140 gあたり）
くし団子（あん）
0.16 mg
（可食部56 gあたり）
げっぺい
0.07 mg
（可食部25 gあたり）
サブレ
0.08 mg
（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
0.22 mg
（可食部90 gあたり）
ジャムパン
0.03 mg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
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