マンガン 3 mg分の菓子類（41〜50）

0.23 mg

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
× 13
0.01 mg

（可食部10 gあたり）
コーンスナック
× 300
0.06 mg

（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
× 50
0.03 mg

（可食部40 gあたり）
カステラ
× 100
0.02 mg

（可食部25 gあたり）
キャラメル
× 150
0.02 mg

（可食部45 gあたり）
シュークリーム
× 150
0.02 mg

（可食部60 gあたり）
ゼリーキャンデー
× 150
0.01 mg

（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
× 300
0.02 mg

（可食部90 gあたり）
ゼリー（ワイン）
× 150
0.02 mg

（可食部90 gあたり）
ゼリー（コーヒー）
× 150

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