マンガン 9 mg分の菓子類（31〜40）

0.23 mg

（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
× 39.1
0.13 mg

（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
× 69.2
0.1 mg

（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
× 90
0.1 mg

（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
× 90
0.15 mg

（可食部80 gあたり）
クリームパン
× 60
0.11 mg

（可食部60 gあたり）
チョココロネ
× 81.8
0.05 mg

（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
× 180
0.14 mg

（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
× 64.3
0.15 mg

（可食部127 gあたり）
ういろう
× 60
0.09 mg

（可食部75 gあたり）
今川焼
× 100

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