マンガンの含有量（菓子類）
（ア行）
0.09 mg
（可食部75 gあたり）
今川焼
0.15 mg
（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
0.15 mg
（可食部127 gあたり）
ういろう
0.03 mg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
0.1 mg
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
0.14 mg
（可食部30 gあたり）
おこし
0.03 mg
（可食部5 gあたり）
おのろけ豆
