マンガン 1.6 mg分の食品
(1701〜1710)
0.01 mg
(可食部63 gあたり)
鶏卵(全卵、生)
×
160
0.01 mg
(可食部45 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、焼き)
×
160
0.01 mg
(可食部60 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、ゆで)
×
160
0.02 mg
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、焼き)
×
80
0.04 mg
(可食部210 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、生)
×
40
0.02 mg
(可食部80 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、ゆで)
×
80
0.02 mg
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、焼き)
×
80
0.05 mg
(可食部250 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、生)
×
32
0.01 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
×
160
0.03 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
53.3
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