マンガンの含有量（食品）
（991〜1000）
-
（可食部40 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
-
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
-
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
0.01 mg
（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
-
（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
0.01 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた（ひき肉、生）
0.01 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
0.01 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
0.01 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
0.01 mg
（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
<
1
…
100
…
122
>
