マンガンの含有量（食品）
（1021〜1030）
-
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
0.01 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
0.01 mg
（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
0.01 mg
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
0 mg
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
0.02 mg
（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
0.02 mg
（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
0.02 mg
（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
0.02 mg
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
0.03 mg
（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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103
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122
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