マンガンの含有量（食品）
（1151〜1160）
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（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
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（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
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（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
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（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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（可食部167 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
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（可食部20 gあたり）
くらげ（塩蔵、塩抜き）
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（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
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（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
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