マンガンの含有量（食品）
（1191〜1200）
0 mg
（可食部20 gあたり）
くじら（さらしくじら）
0 mg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
0 mg
（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
0 mg
（可食部149 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
0 mg
（可食部95 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
0 mg
（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
0 mg
（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
0 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
0 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
0 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
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