マンガンの含有量（食品）
（651〜660）
0.05 mg
（可食部55 gあたり）
シャーベット
0.06 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
-
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
0.09 mg
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
0.17 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
0.17 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
0.12 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
0.09 mg
（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
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