マンガンの含有量（食品）
（961〜970）
0.02 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（淡色）
0.01 mg
（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
0.01 mg
（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
-
（可食部10 gあたり）
発酵バター
0 mg
（可食部8 gあたり）
無塩バター
0.01 mg
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
0.01 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
-
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
-
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
0.01 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
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1
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97
…
122
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