マンガンの含有量（食品）
（カ行） （131〜140）
Tr
（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
0 mg
（可食部20 gあたり）
くじら（さらしくじら）
0.02 mg
（可食部30 gあたり）
くずきり（乾）
-
（可食部30 gあたり）
くずきり（ゆで）
-
（可食部10 gあたり）
くずでん粉
-
（可食部5 gあたり）
くびれづた（生）
Tr
（可食部20 gあたり）
くらげ（塩蔵、塩抜き）
0.11 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
0.1 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
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1
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14
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26
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