マンガンの少ない食品（261〜280位）（可食部100 gあたり）
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するめいか（生）
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はんぺん
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いのしし（肉、脂身つき、生）
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いのぶた（肉、脂身つき、生）
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うさぎ（赤肉、生）
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うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
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うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
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うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
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うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
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うし、和牛、もも（脂身つき、生）
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うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、もも（赤肉、生）
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うし、和牛、ヒレ（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
