マンガンの含有量（食品）
（ナ行） （11〜20）
0.01 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
-
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
-
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
0.01 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
0.02 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
0.02 mg
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
0.34 mg
（可食部20 gあたり）
納豆（寺納豆）
0.5 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
0.01 mg
（可食部40 gあたり）
なつみかん（缶詰）
0.05 mg
（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
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