マンガンの含有量（食品）
（ナ行） （61〜70）
0.01 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
-
（可食部40 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
-
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
-
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
0.29 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、ゆで）
0.02 mg
（可食部10 gあたり）
にんじん（根、冷凍）
0.17 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、ゆで）
0.12 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、生）
0.13 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、生）
0.11 mg
（可食部150 gあたり）
にんじん（ジュース、缶詰）
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