マンガンの含有量（食品）
（サ行） （151〜153）
Tr
（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
0.07 mg
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、ゆで）
0.04 mg
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
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1
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16
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